急に意識が飛ぶような「強力な眠気」の原因は主に2つ

糖分が原因で強力な眠気がくる. 糖分をとって血糖値が急上昇すると眠気がくる場合があります。甘さによる眠気の原因は「インスリンの過剰分泌」によるものです。

急な眠気の原因と対処方法を紹介。頻繁に異常な眠気を感じている人は注意が必要かも。

急な眠気・耐えられえない眠気は病気？原因は？

急な眠気・耐えられえない眠気は病気？原因は？ 2015年4月27日 [寝ても眠いのはうつ病？, 寝ても眠い原因, 寝ても眠い病気, 睡眠障害とは]

「仕事中に限って、なぜか眠くなる」 デスクワークをする人にとっては「あるある」ですよね！？ 単なる睡眠不足ならともかく、他にも原因は考えられます！ 「仕事中に眠い原因」はいったい何なのか！？ 眠くなる原因と、ありがちな眠気の疑問を解決しておきましょう♪

突然、強烈に眠くなるのはなぜ？ナルコレプシーの原因

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日中、強烈に眠くなる「ナルコレプシー」。その原因は、脳内にありました。覚醒と睡眠は、脳内で分泌される「神経伝達物質」の量によって

眠気が酷い場合は治療する事が必要となりますが、まずは原因を調べる事から始まります。 昼食後の短時間の眠気 消化後の栄養の吸収により体内活動が活発化した事による影響で出ている為、水分の十分な補給や何らかの強い刺激を自身に与える事で一時的にやり過ごす事ができます。

ストレスが「眠い」の原因！ 日中の眠気を防ぐストレス解消法

仕事が忙しくなったり人間関係で悩んだりしているときに、眠いと感じたことはありませんか？その眠気の原因はストレスかもしれません。今回は、ストレスと眠気の関係や、ストレスによる日中の眠気の対処法を紹介します。

しかし、眠気は一定のラインを超えないと自覚できません。 自覚してすぐに眠りそうになることもあるでしょう。 特に、運転中に急に眠くなると危険です。 運転中に急に眠くなる原因を説明し、運転中にできる眠気覚まし法を紹介します。

突然眠気に襲われる「ナルコレプシー」ってどんな病気？

日中に強烈な眠気に襲われて居眠りしてしまうことが続く場合は、過眠症のひとつである「ナルコレプシー」の疑いがあります。ナルコレプシーとはどんな病気なのか、その症状や原因、対策などをご紹介 …

現代のストレス社会に生きる女性の中には「日中の強烈な眠気」に悩まされている方が多くいらっしゃいます。たかが眠気と思いきや、その裏に病気が隠れている場合もあります。眠気の原因と、考えられる病気、さらに眠気やそれらの病気を予防する正しい生活習慣を解説し、眠気への対処法

異常な眠気の原因！病気やストレスは大丈夫？

異常な眠気の原因. 異常な眠気の原因は、生活習慣によって様々です。 日頃の睡眠不足・・・日頃、十分な睡眠時間を確保できていない人は、まず睡眠不足が考えられます。仕事で忙しくて睡眠時間が取れないという人も、日中の眠気が以上であれば、まずは無理矢理でも布団に入ってしまい

過眠症は睡眠障害のひとつで、不眠症と対極に位置するものと考えられています。 過眠症と聞くと、夜の睡眠時間が長くなるというイメージを持つ方が多いと思います。しかし、その症状は夜ではなく日中に現れます。日中に異常なまでの眠気

昼間やたらに眠い原因は？気づかないと恐ろしいケースも！

特に寝不足していないのに昼間ひどく眠いことが続いたり、急に強い眠気がくる・・そんなことが多くなってきたら、もしかしたら病気が隠れていることも考えられます。いわゆる睡眠障害、”昼間やたらに眠い原因”をまとめてみました。

Author: Macckey

【医師が解説】突然眠気に襲われる「ナルコレプシー」。ナルコレプシーは会議やデートなど大事な時にも眠り込んでしまうため、やる気がない、弛んでいると誤解されやすい病気です。ナルコレプシーの4大症状、原因、検査・診断法、治療法について解説します。

昼食を食べたあとに、眠くたくなることってありますよね？ そんな時は、素直に昼寝をするのが一番です。しかし、仕事中に眠気が襲っても、寝ることができない人は多いと思います。 私も昼からの会議 …

春眠暁を覚えずとは言いますがいくら春でも1日中眠いとどこかおかしいのではないかと心配になってきますね。眠気のせいで仕事の能率が下がったり、休日の予定をダメにしてしまったりと生活に与える影響も少なからずあります。もしかしたらそのひどい眠気は病気かもしれません。

食後の眠気には、主に「食べ過ぎ等による胃への過剰負荷」と「 脾臓の疲弊による血糖値の乱高下」の2つの原因が挙げられます。それぞれの原因を解消することで、食後の眠気を抑制することができます。この記事ではそれらの対処法をご紹介します。