玄米の毒はホントに危険？5年以上玄米を食べている64人のアン …

玄米は健康にいいといわれていますが、種子毒というものがあることをご存知でしょうか？「毒？そんな危険なものが玄米に入ってるの？」そう思われる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は玄米を食べても本当に安全なのか、実際にどんな毒なのか？

Author: Tarutaru

玄米が危険な毒になってしまう理由. 玄米は正しい炊き方をしないと、実は毒を食べているようなものです。 毒になってしまう原因は、玄米の糠の部分に含まれているアブシシン酸にあります。

【玄米】食べ方によっては毒になるので食べてはいけない

玄米は体にいいと評判だ。しかし、付け焼き刃や、にわか玄米ファンかあふれて、弊害も多い。だったら食べない方がいい。しかし、正しく知って食べるといいことも多い。ドクター小池は玄米が好きだ。美味しいから。玄米好きは当然知っている内容だ。

Author: Author

完全栄養食と言われ健康やダイエットのために食べてる方も多い「玄米」ですが、先日テレビを見ていたら、鶴見クリニック理事長の鶴見隆史先生が「 玄米はしっかりと浸水させないと毒を取り入れてるようなもの 」だと言っていました。 「え？

発芽玄米は危険なのか？発芽毒の真の姿とは

これまで、玄米の発芽毒とその無毒化について説明してきました。 この話を聞くと発芽玄米を始めとして玄米は危険な食べ物だから食べない方がよいのではと考える人がでてきます。 毒は怖いと・・・。 でも、ちょっと待ってください。

まだ玄米はまずいと思っていませんか？玄米はパサパサしていて硬いという印象は捨ててください！玄米の炊き方次第でふっくら美味しいお米が食べれます。浸水時間は大丈夫？玄米には発芽毒があるって知ってますか？ 発芽毒を不活性化できる方法もご紹介します。

新常識が次々登場！玄米の正しい炊き方、食べ方って？？

新常識が次々登場！玄米の正しい炊き方、食べ方って？？ 昔から、精米したお米より玄米の方が栄養が豊富で健康！と言われ続けてきましたが、近年研究が進んで新たな常識が出てきました。

Author: Yuyuknight

いいえ、玄米は決して毒ではありません。だけど、発芽させていない玄米は毒にもなります。 玄米を発芽させると、栄養価が上がるのは有名な話だけど、逆に発芽させない玄米を食べると、フィチンという抗酸化成分の働きでミネラル分が不足しちゃうとか

玄米は毒って本当？｜炊き方やカロリーなど玄米のあれこれ

高い栄養価を持つ玄米ですが、毒をもつ噂って本当なの？毒があるといわれる理由をはじめ、炊飯器や鍋を使ったそれぞれの炊き方や、ダイエットに良いと言われているゆえんをイラスト付きでわかりやすくご紹介します。

玄米とは、籾殻を取っただけのお米玄米（げんまい）は、稲から取れる籾（もみ）から籾殻（もみがら）をとった状態の米のことをいいます。一般的に食べている米は、精米する段階で糠（ぬか）を削って取っていき、白く磨きます。このことを精白（せいはく）とい

玄米には毒がある？簡単にできる毒の抜き方や美味しい炊き方

簡単にできる玄米の毒の抜き方. 玄米に毒があるのはおわかりいただけましたか。 知らずにただ健康にいいはずだからと単純に玄米食にしていたら、却って健康を害してしまうことにもなりかねません。

玄米を食べる時に注意した方が良いこと。玄米のデメリットを解消した正しい玄米の食べ方とは？発芽〜炊飯まで全自動でお任せの炊飯器「なでしこ健康生活」で健康を叶えよう！

玄米は体に悪い？ ～玄米を発芽させて毒を栄養に変える方法

玄米は体に悪い！？毒がある！？…はい、あります。実際、玄米に限らず、発芽する種子などにもすべて毒があります。それは、種子が後生に生き延びるためのものだとも言われています。でもその毒も、発芽にはとても必要なものですし、発芽をした状態はとても栄養価が高まるのです。

Author: Gemmai

「発芽玄米って危険はないの・・・？」あなたも今、発芽玄米の危険性について不安に思っていませんか？発芽玄米は健康志向の人にとって必需品ですが、場合によっては危険なこともあります。発芽玄米は食べ方を間違えると危険！？そんな不安も、正しい知識..

私は玄米が好きで、今朝は玄米のお粥を炊きました . 私はマクロビオティックはしていませんが、マクロビでは玄米を食べますよね。 ビタミンやミネラルなどの栄養素がたっぷりで、美容と健康に良いと言われる玄米ですが、炊き方を間違えると毒になる

体に良いとされる玄米。 体にいいからってただ単に摂取するのは危険だって知っていましたか？ 今回は玄米の基礎知識について私の分かる範囲で載せていきます。 玄米の基礎知識 今回は以下の項目について簡単に説明していきます。 玄米のメリット 玄米のデメリット 玄米の毒（最重要

チアシードをの食べ方での注意 . チアシードは実際、生（そのまま）で食べることができます。 しかし、生で食べるには「 発芽毒 」があるため、危険といわれているそうです。 水で浸した方が安全かつ、より多くの栄養素を摂取することができるのだそうです。